Ich bin Katja Fröhlich, 35 Jahre alt, zuhause in Leipzig. Ich bin Psychologin (M.Sc.), Transformationswissenschaftlerin (M.A.), langjährige Jugendbildungsreferentin und Trainerin, Coach für Potenzialentfaltung, Idealistin, Sinnsucherin, Pfadfinderin, Zukunftsgestalterin und Mutmacherin. Schön, dass du hier bist!
Mein eigener Weg
Ich selbst war lange auf der Suche nach meinem Platz in dieser fragilen Welt, deren Krisenhaftigkeit mich zutiefst berührt hat. Ich weiß, wie es ist, sich in dieser Welt immer wieder verloren zu fühlen und sich zugleich nach Orientierung und Wirksamkeit zu sehnen. Nach und nach bin ich von einer Suchenden zu einer Findenden geworden, habe meinen Weltschmerz und meine Überforderung in Klarheit, Entschlossenheit, Verbundenheit und Handlungskraft transformiert und eine unerschütterliche Haltung als Wandel- und Zukunftsgestalterin entwickelt. Heute brenne ich dafür, junge Menschen auf der Suche nach ihrem Weg zu begleiten und sie zu befähigen, ihr Leben mutig und verantwortungsbewusst in die Hand zu nehmen und dabei zu der schöneren Welt beizutragen, die sie sich wünschen.
Psychologie & Transformationsstudien
Auch in meiner akademischen Ausbildung als Psychologin und Transformationswissenschaftlerin habe ich mich intensiv mit den großen Fragen nach dem Menschsein in einer Welt im Wandel und mit möglichen Wegen in Richtung einer sozial-ökologisch gerechten, sinnerfüllten Zukunft beschäftigt. Die Rolle der jungen Generation lag dabei immer in meinem Fokus. Meine Forschungsarbeit zum Zukunftsverhältnis von Fridays for Future-Aktivist*innen stelle ich im 2024 erschienenen Sammelwerk „Sozialökologische Transformationen durch Bildung? Analysen pädagogischer Praktiken“ vor.
Jugendbildungsarbeit
In der Jugendbildungsarbeit bin ich seit über zehn Jahren aktiv und mein Methodenkoffer ist prall gefüllt mit vielseitigen Ansätzen und Methoden. Thematisch habe ich mich in den Feldern Diskriminierung, Rassismus und Diversität, transkulturelle Sensibilität, Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) und Persönlichkeitsentwicklung bewegt – bis die Vision von wandelmutig.jetzt entstand.
Coaching
2022/23 habe ich meine Ausbildung zum Coach für Potenzialentfaltung bei Elisabeth Hahnke (Rock your life!) absolviert – der letzte (nun, wer weiß?) Baustein für die Umsetzung meiner Projektvision und die ideale Ergänzung zu meinen bisherigen Erfahrungen und Skills.
wandelmutig.jetzt
Mit wandelmutig.jetzt verknüpfe ich die verschiedenen Fäden meines Werdens und Wirkens, meiner Begeisterung und Expertise zu einem farbenfrohen Teppich, der andere tragen und unterstützen soll.
Methodisch inspiriert werde ich in meinen wandelmutig.jetzt-Trainings unter anderem von Ansätzen aus der positiven Psychologie, dem Potenzialcoaching und ressourcenorientierten Coaching, der Arbeit mit Utopien, der Tiefenökologie nach Joanna Macy sowie dem Bereich der Achtsamkeit.
Nach einigen Jahren im hohen Norden in Flensburg lebe ich seit Juni 2025 wieder im schönen Leipzig, bin für Workshops aber bundesweit unterwegs.